Träningslag (född 2006–2019) - Lär dig grunderna i cheerleading och var en del av en gemenskap! 

Våra träningslag är uppdelat utifrån ålder. Träningsinnehållet baseras på hur våra tävlingsförberedande och tävlingslag tränar, men är mer inriktat på att lära sig nya moment och ha kul än att öva på en koreografi. 

Innehållet i träningarna är fokuserat på att du ska lära dig grunderna inom alla cheerleadingens moment på ett roligt sätt. Om du blir riktigt biten och vill öka din satsning så kan du söka dig vidare till ett tävlingsförberedande lag eller tävlingslag. 

Träningslagen tränar 1-1,5 timme vid ett tillfälle per vecka, ca 12 gånger per termin, och är med och visar upp på juluppvisning och våruppvisning. Lagen tävlar ej. 

Gaia

Träningslag för aktiva födda 2018–2019

Laget riktar sig till aktiva som har grundläggande förkunskaper, såsom kullerbytta och hjulning, och som vill ta nästa steg i sin utveckling inom cheerleading. Under träningarna arbetar vi med handstående, rondat, mjukisar och grundläggande stuntteknik, med fokus på teknik, kroppskontroll och träningsglädje.

 

Eros

Träningslag för aktiva födda 2016–2017

Laget riktar sig till aktiva som behärskar kullerbytta och hjulning och som arbetar mot att utveckla handstående, rondat och mjukisar. Träningen innehåller även grundläggande stuntteknik och syftar till att skapa en stabil grund för fortsatt utveckling inom cheerleading.

 

Tyche

Träningslag för aktiva födda 2015–2016

Laget riktar sig till aktiva som kan kullerbytta och hjulning och som vill vidareutveckla handstående, rondat och mjukisar. Fokus ligger på teknik, kroppskontroll, lagarbete och grundläggande stuntkunskaper för att utvecklas.

 

Hermes

Träningslag för aktiva födda 2009–2014

Laget riktar sig till äldre aktiva som vill utveckla sina grundläggande cheerleadingkunskaper. Aktiva bör kunna kullerbytta och hjulning samt arbeta mot att utveckla handstående, rondat och mjukisar. Träningen innehåller även grundläggande stuntteknik och fokus ligger på individuell utveckling och lagkänsla.

---

 

Fortsättningslag

 

Halia

Fortsättningslag för aktiva födda 2016–2018

Laget riktar sig till aktiva med tidigare erfarenhet av cheerleading som behärskar:

• Kullerbytta
• Hjulning
• Handstående
• Handstående nedrullning
• Framåtmjukis
• Bakåtmjukis

Inom stunt tränar laget på prepnivå med fokus på att utveckla teknik och färdigheter inom libstunts och cradles. Träningen syftar även till att stärka lagkänsla, samarbete och den individuella utvecklingen inom cheerleading.

 

Asteria

Fortsättningslag för aktiva födda 2012–2015

Laget riktar sig till aktiva med tidigare erfarenhet av cheerleading som behärskar:

• Kullerbytta
• Hjulning
• Handstående
• Handstående nedrullning
• Framåtmjukis
• Bakåtmjukis

Inom stunt tränar laget på prepnivå med fokus på teknik och utveckling av libstunts och cradles. Målsättningen är att under säsongen utvecklas och stärkas inom cheer och lagsamarbete.

 

Information om kostnader i träningslag (Termin)